baby.dn.ua
Мужские и женские секреты => Спорт, танцы => Тема начата: Ninok от 11:22, 30.01.2009
-
Я до беременности нашла чудесный способ похудеть - бэлли-дэнс, танец живота. Задействовано столько групп мышц, а удовольствия то сколько! Я худела прямо на глазах! Мы с коллегой (моей кумой сейчас), и еще одной девочкой с работы, 2 раза в неделю ездили после работы, как на праздник просто. Смеялись сначала с себя, казалось никогда не получится. А потом потихоньку стало все лучше и лучше выходить. А потом я забеременела и танцы прекратились.
Кто нибудь еще пробовал? Я вот опять собираюсь пойти, очень уж мне понравилось :D
-
я ходила на беллиданс месяца 4 только начала осваиваться, мне тоже очень нравилось, а потом девочка-тренер на пмж в египет уехала nenra_smiles, тоже бы с удовольствием походила, море удовольствия и польза для фигуры, а сейчас еще вдобавок столько красотени для восточных танцев продается, и браслеты, и костюмы какие хочешь girl_pinkglassesf
-
О, Натали, мож еще и скооперируемся :) Пойдем пузиками крутить :)
-
Я ходила в Спортмакс до его переезда az_smiley
Я оч люблю, у меня дома и пояс и куча видеоуроков. А когда я слышу восточную музыку я просто girl_obmorok
Сразу тянет dance
Вроде в роду нет восточных людей, но меня тянет
Я б пошла, но не знаю как беременным можно или нет
-
Неее, Ленчик, Б категорически нельзя! Я то чего и бросила, потому что заБ. Мне тренер запретила даже самые легкие упражнения делать, разве что можно руками крутить ag_smiley
-
О, Натали, мож еще и скооперируемся :) Пойдем пузиками крутить :)
Нинуль, я б с удовольствием походила. В ониксе тренер хороший по бэлли дансу. Я до Б занималась больше года.
-
Нинуль, я б с удовольствием походила. В ониксе тренер хороший по бэлли дансу. Я до Б занималась больше года.
Танюх, тогда мы с тобой в разных группах по мастерству. Я всего месяца полтора ходила ::)
-
Танюх, тогда мы с тобой в разных группах по мастерству. Я всего месяца полтора ходила ::)
Та брось, я уже всё забыла, еще и потолстела :o идём? ;)
-
Та брось, я уже всё забыла, еще и потолстела :o идём? ;)
Давай в марте! Всего месяц остался, как раз все узнаем и бум к лету готовится!
-
Давай в марте! Всего месяц остался, как раз все узнаем и бум к лету готовится!
Дафай!! А ты где живешь?
-
я б тоже с удовольствием, и вместе веселее ходить, Тань а Оникс это по Ильича да? эх, нам бы поближе что нибудь girl_sigh, но может и к вам подтянемся ;). а когда там занятия? хорошо бы на выходных или хотя бы вечерком
-
Клнечно бум ходить вечерком, чтоб папы с малыми сидели. Мы раньше ходили на 19 часов, но там было и на 17. А Оникс, Наташ, на Ильича, мне оч удобно, но мона поискать еще что-то. Давайте займемся поиском вариантов, может еще желающие появятся. Тогда наберем группу полностью из форумчанок, было б клево и весело. как вспомню, как мы ржали (именно такое слово подходит больше всего) первые разы...просто слезы текли.
-
Ага, там, на Грузии. Я весной прошлой узнавала, занятия ок 19:00. Было 500гр абонемент на 10 занятий, щас не знаю, надо им позвонить
-
Неа, я тока в Оникс. Там тренер мой любимый!! Я еще занималась у нее , когда в Киевском районе жила.
-
Я ходила чуть подешевле, 300 грн 10 занятий, но и место не такое как Оникс, так что все честно.
-
Нин, а ты куда ходила?
я в скиф раньше ходила. там и сейчас девочка ведет беллиданс, и неплохо, но у нее занятие больше похоже на обычную тренировку по аэробике, а мне бы хотелось именно чтоб длинные танцы разучивать :-*, и время не очень удобное в будние дни около 4-5 часов, но есть и в воскресенье занятие,
-
На макаронке, прям за остановкой есть здание 9 этажное, там на 7м этаже (кажется, уже забыла) есть небольшой спортклуб, тренажеры, всякие группы аэробик, пилатес и все такое. В том числе и беллидэнс. Меня туда кума повела только из-за тренера, там девочка (правда ей уже около 40, но кроме как девочка ее не назовешь) просто шикарно танцует, разучивают они именно длинные танцы. Нам удобно было ходить в пятницу, это день для новичков, там всегда только азы, и во вторник - тогда уже занимались умеющие девочки, они танцевали длинные танцы, а мы сзади пытались повторять)))) печатаю и смеюсь, как вспомню это зрелище ag_smiley
-
Нин, а как тренера звали?
-
Стелла, она рыженькая такая, худенькая и очень пластичная.
-
Есть на булв. Шевченка 29 восточные танцы "Клеопатра". Я когда в рекламе работала, они у нас рекламу давали. Я как-то попала к ним во время урока... мне показалось, что очень профессионально bravo_hlop
-
Стелла, она рыженькая такая, худенькая и очень пластичная.
Точно, она занималась сомной вместе
-
О, так тогда давай не пойдем в Оникс, там, куда я ходлила очень даже хорошо, тем более тренер та же, а цена почти в 2 раза ниже. Как думаешь?
-
О, так тогда давай не пойдем в Оникс, там, куда я ходлила очень даже хорошо, тем более тренер та же, а цена почти в 2 раза ниже. Как думаешь?
Стелла не была вроде тренером тогда (если мы о той), просто занимались с ней в одной группе. Она была рыженькая и волосы до плеч или короче..
-
Пока по дискам позаниматься мож.. girl_sigh жирок погонять. У нас на свадьбе танцовщица была восточная. Она 1 танец оттанцевала , а на второй меня пригласила dance вот это я оторвалась, хоть и в платье длинном, и на 4-м месяце.
-
Стелла не была вроде тренером тогда (если мы о той), просто занимались с ней в одной группе. Она была рыженькая и волосы до плеч или короче..
Аааа, я подумала она тебя и тренировала. Вобщем до марта отложим, а там пойдем. Уж очень хотелось бы :)
-
Аааа, я подумала она тебя и тренировала. Вобщем до марта отложим, а там пойдем. Уж очень хотелось бы :)
day5
-
девочки только не смейтесь:),я завтра хочу пойти на тацы,вот только в раздумьях на какие . или танец живота или стрип-данс. Может кто-то одил или просто посоветуйте,что лучше:)
-
девочки только не смейтесь:),я завтра хочу пойти на тацы,вот только в раздумьях на какие . или танец живота или стрип-данс. Может кто-то одил или просто посоветуйте,что лучше:)
Анют, "Танцуют все" насмотрелась?)))))
если серьезно, то я бы выбрала танец живота. Когда-то ходила на пробный урок, болели все мышцы после него, но удовольствия было море!!!
-
Лен,неа ,я даже незнаю что они идут ???. просто племянница пошла на хип-хоп и рассказала какие там ещё есть танцы,вот и подумала,что пора где-то и походить. а то только дом и малая :-[... Я тоже вроди про танец живота подумала,но ешила ещё с вами посоветоваться:)
-
Лена,а чего дальше не продолжала ходить? :)
-
Лен,неа ,я даже незнаю что они идут ???. просто племянница пошла на хип-хоп и рассказала какие там ещё есть танцы,вот и подумала,что пора где-то и походить. а то только дом и малая :-[... Я тоже вроди про танец живота подумала,но ешила ещё с вами посоветоваться:)
прикольно, я только сегодня смотрела про отборочный тур в Одессе ag_smiley
я бы с удовольствием пошла на хип-хоп, r&b girl_pinkglassesf
а не осталась танцевать, потому что лентяйка girl_sigh я тогда училась и работала, а через полгода предстояла защита.. вот я и поленилась дальше.. :(
-
девочки только не смейтесь:),я завтра хочу пойти на тацы,вот только в раздумьях на какие . или танец живота или стрип-данс. Может кто-то одил или просто посоветуйте,что лучше:)
Анют, как классно, а что выбрать - это зависит от того что тебе больше нравится, я на восточные ходила (ну это не совсем танец живота) - прям балдела, а подружка после восточных на стрип раз сходила - сказала нагрузка очень сильная
-
решила иду на танец живота:)). Лена,я с малой племянницей сходила на хип хоп,просто посмотреть. Это ужас в зале столько людей,негде развирнуться,тренера вообще не видно из-за столпотворения girl_impossible
-
а я бы на стрип пошла :) Там такая пластика, и такие мышцы прорабатываются :-*
Аня, удачи тебе. Потом расскажи свои впечатления
-
спасибо. Обязательно расскажу:)
-
Анют - любые танцы это хорошо!!
Я ходила на стрип.. Было суппер просто, танец живота - тоже вещь!!! Так что иди на любые!! А если есть возможность чередовать - вообще здорово!
-
не,чередовать не совсем есть возможность,поэтому выбрала танец живота:)). Буим худеть))
-
дорогие модераторы не могу найти темку танец живота))),поэтому перенесёте плз:). отчитываюсь,сходила сегодня на первое занятие,оооочень и оочень понравилось,как раз то что мне надо,нагрузка на попу,живот ,поясницу:) покрайней мере сегодня так было:)....... Ура ag_smiley
-
не,чередовать не совсем есть возможность,поэтому выбрала танец живота:)). Буим худеть))
О, это ты правильно выбрала!!
У меня 2 раза в неделю были танцы, и один раз просто тренировка, что-то типа йоги
-
у меня тоже 2 раза в неделю танцы :)
-
Анют, поздравляю!
Так держать! Главное - чтобы нравилось!
-
спасибо Яночка. Но первый урок мне очень понравился,надеюсь так и дальше будет :)
-
А ты и поясок с монетками себе покупала? Хочу твоё фото в наряде увидеть :)
-
А ты и поясок с монетками себе покупала? Хочу твоё фото в наряде увидеть :)
ага ,я то же самое спросить хотела :D
-
неа,ещё пока не покупала... вот как похудею немного,тогда и наряд куплю)))))
-
Ань,ты нам не забудь показаться!!Я после сериала "Клон" вообще в восторге от восточных танцев!!Какие у них наряды, супер просто.. может вас тоже научат так танцевать girl_pinkglassesf
-
надеюсь,что нмаучат,если буду долго ходить:)). А пока такие наряды нам не говорят покупать:)
-
ну то понятно, учиться можно ж в любом, а наряды-это уже для мужа ;)
мне очень нравятся танец с мечами и подсвечником, супер просто :)
-
просто в платочке с монетками попой трусить почему-то лучше получается ag_smiley
-
просто в платочке с монетками попой трусить почему-то лучше получается ag_smiley
100% ag_smiley. Пока эти только и занимаемся)))
-
просто в платочке с монетками попой трусить почему-то лучше получается ag_smiley
Это потому что монетки звенят и трусятся, что усиливает эффект виляния попой ag_smiley
-
Анюта, отличный выбор! Мне очень нравилось ходить на восточные танцы, а сейчас никак не выберусь..
-
спасибо Ниночка. У меня сегодня 2-ой урок girl_dance
-
мне очень нравилось ходить на стрипдэнс
как по мне,это танцы почти одинаковые...только первый более сексуальный...больше движений...даже волосы участвуют ag_smiley
-
Я когда в последний раз ездила на конвенцию, там было выделен целый день на направление стрип-денса.... Я потом неделю с крепотурой ползала - если не сачковать, такие мышцы прорабатываются. о существовании которых некоторые даже не догадываются ;)
-
Мне тоже восточные танцы очень нравятся,я уже хожу сама уроки даю в детских садиках для воспитателей, буду ходить пока видно не будет dance
-
Девчонки, а я занималась в студии восточного танца "Самира" несколько лет. Руководитель потрясающая девушка Наталья Груничева, занявшая призовые места в разных конкурсах, проходивших в России, Украине. Танцовщица от Бога, да и уже несколько её воспитанниц сами стали преподавателями. Всем советую....если нужно могу дать контакт....жаль, что сам сейчас не хожу, но как только появится возможность сразу у неё появлюсь на занятиях.
-
а где занятия проходили?
-
здание института Турбизнеса
-
Слышала, что это очень полезно для внутренних органов малого таза. Хорошо тренируются мышцы как у рожавших так и у тех кому это предстоит)
-
О,Груничеву(Донецк) очень хорошо знаю,сама у нее танцевала..вообще мои любимые тренера Самех(Москва), я у него неделю обучалась индивидуалки, а самый лучший Камаль Баллан(Москва), вот у него я пол года танцевала...
http://www.kamalballan.ru/
Ну танец живота нельзя сравнивать с стрип пластикой, т.к. есть общие элементы, только большая особенность, это сдержанности и эротизм
-
обожаю!!! так прес подтягивает, супер вау)) и женственной становишься)
-
Ахахахах, да интересная тема http://videosfon.info/onlain/videotvRGJqa2RVUEltYmM/ (http://videosfon.info/onlain/videotvRGJqa2RVUEltYmM/)