Zumba fitness уже в Киеве!
Zumba фитнес является хорошей кардиотренировкой, позволяющей худеть, поддерживать форму и моделировать тело. Несмотря на то, что со стороны он может выглядеть как замысловатый танец, на деле зумба фитнес предполагает выполнение набора упражнений, стимулирующих работу различных групп мышц. За счет многократного повторения, дается нагрузка на мышцы, тренируется сердечнососудистая и дыхательная система, тем самым повышается общий уровень выносливости организма. Внешне все упражнения напоминают танец, но с уклоном на работу определенных мышц.
Zumba признана одним из самых эффективных фитнес программ!
Если твоя фигура далека от идеала, то нужно начинать уже сейчас!!!
Присоединяйся, и ты сможешь оценить ее эффективность!
Уроки Zumba дает лицензированный тренер Анастасия Чадюк
http://anastasiyachadyuk.zumba.com/ Занятия проходят по адресу: г. Киев, Днепровская набережная 16 г, 2 этаж, хореографическая студия "Грация"
Записаться на занятие и узнать подробности можно по телефону 050 987 1 987