baby.dn.ua
Здоровье матери и ребёнка => Здоровье родителей => Костно-мышечная система => Тема начата: Nataliya от 17:34, 29.04.2008
-
Хочу поделиться с вами своими переживаниями, может кто-нибудь что-нибудь подскажет... У меня и до беременности и сейчас есть проблема с судорогами: хватает, в основном, или икру, или стопы. Сильно переживаю, чтоб это не помешало во время родов, а то тогда мне бороться с ней возможности не будет nenra_smiles. Знаю, что причиной может быть недостаток микроэлементов (натриево-калиевый обмен, когда натрий замещает калий). Пью витамины для беременных, но проблема остается прежней... :(
-
Хочу поделиться с вами своими переживаниями, может кто-нибудь что-нибудь подскажет... У меня и до беременности и сейчас есть проблема с судорогами: хватает, в основном, или икру, или стопы. Сильно переживаю, чтоб это не помешало во время родов, а то тогда мне бороться с ней возможности не будет nenra_smiles. Знаю, что причиной может быть недостаток микроэлементов (натриево-калиевый обмен, когда натрий замещает калий). Пью витамины для беременных, но проблема остается прежней... :(
даже не знаю что и посоветовать...а у тебя часто хватает??
-
даже не знаю что и посоветовать...а у тебя часто хватает??
По-всякому бывает. В начале беременности все было хорошо, а вот уже 2 недели - поставлю не так ногу, или потяну и все, приехали... А недавно ночью наверное с полчаса лежала, кряхтела - очень сильно схватило во сне ни с того, ни с сего. notponimat
-
По-всякому бывает. В начале беременности все было хорошо, а вот уже 2 недели - поставлю не так ногу, или потяну и все, приехали... А недавно ночью наверное с полчаса лежала, кряхтела - очень сильно схватило во сне ни с того, ни с сего. notponimat
У меня тоже такое частенько бывает! Просто просыпаюсь т жудкой боли, даже умудряюсь перелететь мужа и встать на ногу а ту что хватила трясу :).. Но как с этим боротся не знаю nenra_smiles
-
а я наверное мазахистка :))) люблю когда судорга хватает сильно, когда уши себе прокалываю и когда дёсна кровоточат.......может со мной что-то не то :))))))))
-
Nataliya,у меня таже самая проблема была.У меня в основном хватало,когда ноги немного мерзли.Спасалась только массажем,который муж делал..и теплыми носками.Во время родов ничего не хватало.А после них еще ни разу не было.
-
а я наверное мазахистка :))) люблю когда судорга хватает сильно, когда уши себе прокалываю и когда дёсна кровоточат.......может со мной что-то не то :))))))))
брррррр :o ...ты точно мазахистка ag_smiley
-
Nataliya,у меня таже самая проблема была.У меня в основном хватало,когда ноги немного мерзли.Спасалась только массажем,который муж делал..и теплыми носками.Во время родов ничего не хватало.А после них еще ни разу не было.
И у меня при беременности было, особенно ночью, могла раза 3 за ночь хватать, фу как это больно, но при родах ничего...и после тоже...
-
Хочу поделиться с вами своими переживаниями, может кто-нибудь что-нибудь подскажет... У меня и до беременности и сейчас есть проблема с судорогами: хватает, в основном, или икру, или стопы. Сильно переживаю, чтоб это не помешало во время родов, а то тогда мне бороться с ней возможности не будет nenra_smiles. Знаю, что причиной может быть недостаток микроэлементов (натриево-калиевый обмен, когда натрий замещает калий). Пью витамины для беременных, но проблема остается прежней... :(
Наташ,у меня тоже было такое,но ближе к концу беременности.Я увеличивала прием витаминов кальций и магний до 3 шт.(брала в AMWAY) и через два дня все проходило.Пила целый комплекс витаминов всю беременность, мне очень нра,т.к. результаты видела по анализам.Моя врач назначала магне В6 по 6 таблеток,но я их не пила.Смотри конечно сама,что выбрать.
-
Наталья, не переживай, знаю что у беременных очень часто хватает судорога! и у меня бывает, но очень редко! все пройдет! ;)
-
Хочу поделиться с вами своими переживаниями, может кто-нибудь что-нибудь подскажет... У меня и до беременности и сейчас есть проблема с судорогами: хватает, в основном, или икру, или стопы. Сильно переживаю, чтоб это не помешало во время родов, а то тогда мне бороться с ней возможности не будет nenra_smiles. Знаю, что причиной может быть недостаток микроэлементов (натриево-калиевый обмен, когда натрий замещает калий). Пью витамины для беременных, но проблема остается прежней... :(
ДАже не знаю, никогда с таким не сталкивалась, может массаж поможет?
-
ДАже не знаю, никогда с таким не сталкивалась, может массаж поможет?
Девочки, спасибо за поддержку. :-\ Но массаж точно не поможет, во время судорги к ноге нелья прикоснуться - еще хуже схватит. :-[ Наверное надо подумать на счет приема какого-нибудь комплекса, как советовала Оксана. Но это после того, как допью свои поливитамины, и пройдет немного времени. Может сейчас с приходом времени фруктов и овощей организм получит то, чего ему не хватает и все будет ОК :).
-
Может сейчас с приходом времени фруктов и овощей организм получит то, чего ему не хватает и все будет ОК :).
это точно...так что кушай побольше фруктов и овощей!! запасайся витаминами!!
-
Судорогами мучаюсь постоянно.мама сказала что это у нас родовое.но последние 2 месяца боюсь даже потянутся.хватает особенно ночью или утром.помогает народное средство обыкновенный тройной одеколон плюс заливаю простые одуванчикиим же.помогает.надо хорошо растирать.в общем процедура выглядит так.чуть чуть парю ноги муж моет нагнутся уже не могу потом этой настойкой хорошо растирает икры и стопы ноги повыше.кайф!!!!!и в принципе все.судороги говорят о том что не только неправильный обмен веществ но и вероятность скрытых оттеков.попробуй мой народный рецепт и не переживай все будет хорошо. :)
-
Судорогами мучаюсь постоянно.мама сказала что это у нас родовое.но последние 2 месяца боюсь даже потянутся.хватает особенно ночью или утром.помогает народное средство обыкновенный тройной одеколон плюс заливаю простые одуванчикиим же.помогает.надо хорошо растирать.в общем процедура выглядит так.чуть чуть парю ноги муж моет нагнутся уже не могу потом этой настойкой хорошо растирает икры и стопы ноги повыше.кайф!!!!!и в принципе все.судороги говорят о том что не только неправильный обмен веществ но и вероятность скрытых оттеков.попробуй мой народный рецепт и не переживай все будет хорошо. :)
Представляю какой аромат :D. Хотя, конечно, когда хватает - не до шуток!!! :o Спасибо большое! Обязательно попробую. А в каком соотношении нужно готовить настойку, как часто растирать и на протяжении какого периода? Радует, что не одна такая, но будем бороться. girl_vo
-
Не, у меня слава Богу пронесло в этом плане!
-
А ПРОПОЛРЦИЯ ПРОСТАЯ ЖМЕНЯ ОДУВАНЧИКОВ НА ПОЛ ФЛАКОНА,НАСТАИВАТЬ НЕ НАДО ДОЛГО ! ДЕНЬ,И КСТАТИ НЕ ОЧЕНЬ ТО И ПАХНЕТ НЫНЕШНИЙ ОДЕКОЛОН ag_smileyВОТ РАНЬШЕ У БАБУШКИ БЫЛ,,,,,ЗАПАХ Я ВАМ СКАЖУ ,,,,МУХИ НА ЛЕТУ ДОХЛИ,,, ag_smiley
-
А ПРОПОЛРЦИЯ ПРОСТАЯ ЖМЕНЯ ОДУВАНЧИКОВ НА ПОЛ ФЛАКОНА,НАСТАИВАТЬ НЕ НАДО ДОЛГО ! ДЕНЬ,И КСТАТИ НЕ ОЧЕНЬ ТО И ПАХНЕТ НЫНЕШНИЙ ОДЕКОЛОН ag_smileyВОТ РАНЬШЕ У БАБУШКИ БЫЛ,,,,,ЗАПАХ Я ВАМ СКАЖУ ,,,,МУХИ НА ЛЕТУ ДОХЛИ,,, ag_smiley
Ну все, на выходных пойду за одуванчиками b_flowers
-
Ну все, на выходных пойду за одуванчиками b_flowers
и про тройной одиколон не забудь :))))))))
-
У меня тоже судороги в ногах иногда, особенно когда кто то массаж ступне делает, бррр как не приятно...
Evgene4ka ты не одна такая мазахистка :D правда меня от другого прет, в дестве привыкла к ремню что потом аж приятно было ag_smiley но сейчас прошло
-
Может сейчас с приходом времени фруктов и овощей организм получит то, чего ему не хватает и все будет ОК :).
Кальций делает возможным проведение нервных импульсов,отвечает за сокращение мышечных волокон,принимает участие во многих ферментативных процессах,играет значительную роль в регуляции работы сердца,оказывает противоаллергическое действие,уплотняет биологические оболочки.
Содержится в:шоколад,инжир,горох,фасоль,йогурт,кольраби отварная,капуста,шпинат,фенхель,лосось баночный с костями,скумбрия баночная с костями,миндаль,орехи лещины,молоко жирное,пармезен,сыр эментальский,сыр риккота,сыр гауда,сок апельсиновый с добавлениемкальция,чечевица,камамбер,желтки куриные,мак.
Магний играет роль в профилактике и лечении различных заболеваний,а так же предупреждает повышенную нервную возбудимость,депрессию и вегетативную дистанию.
Содержится в:бананы,дрожжи пивные,фасоль,горох,гречка,какао,шоколад,крабы,курица,миндаль,орехи бразильские,орехи лещины,орехи грецкие,орехи земляные,отруби пшеничные,сосиски,семя дынное,продукты из сои,рыба морская,чечевица,шпинат,ветчина,свинина,говядина,картофель.
-
Evgene4ka ты не одна такая мазахистка :D правда меня от другого прет, в дестве привыкла к ремню что потом аж приятно было ag_smiley но сейчас прошло
фух, ну слава богу...а то я думала со мной что-то не то :)))))))))))))))
-
Оксана, спасибо за информацию. b_flowers Будем витаминизироваться morkovka
-
Оксана, спасибо за информацию. b_flowers Будем витаминизироваться morkovka
Незачто!На здоровье!! ;)
-
и меня эта проблема коснулась. в последние недели ночью очень часто такое бывает.в последний раз сразу две ноги. но я так хочу спать,что начинаю тереть ногу об ногу,поворочалась чуть и сплю дальше.но больно очень.
-
девочки, а у меня часто икры сводило при интимной близости, в самый разгар, представляете :-*
там уж не оргазмусов было
щас попустило вроде, ттт
но проблема эта реальная :(
-
девочки, а у меня часто икры сводило при интимной близости, в самый разгар, представляете :-*
там уж не оргазмусов было
щас попустило вроде, ттт
но проблема эта реальная :(
оо, знакомая ситуация, только у меня бедро иногда сводит...
-
у меня ночью так схватило икру недавно, мучалась, ногу вытягивала, попустило. А утром встала на ногу и чуть не упала. так сильно оказывается потянула, что мышца болела 2 дня. Во как бывает еще.
-
Нин. ты аккуратнее, тебе вот вот рожать
-
ага, я сама испугалась, но это правда только раз было, но сильнооо
-
девочки, а у меня часто икры сводило при интимной близости, в самый разгар, представляете :-*
там уж не оргазмусов было
щас попустило вроде, ттт
но проблема эта реальная :(
и у меня такое бывает, обламывает на раз два три :D >:(
-
Посоветуйтеьс с врачем, мне магний пить прописывали, сразу как рукой сняло.
-
я думала я одна такая, оказывается это повсеместная реакция
фух, мне аж полегчало .................
-
а я до сих пор тройным одеколоном наяриваю. ag_smileyпопустило!
-
У меня такого никогда не было..
Легла спать и чувствую ноги аж выворачивает ,прям кости все ломит ,думаю к чему???
А потом как гроза с ливнем зярядила утром я поняла к чему...
А как можно от этого избавиться? кто знает какие-то рецепты?
-
У меня из-за ревматизма постоянно такая проблема.
Хорошо помогает "Меновазин" -его можно и беременным и кормящим. Из препаратов посерьезнее - гель "Дип Рилиф", но поповоду этого геля лучше посоветоваться с врачом. Мне его назначил хирург, когда у меня были проблемы с крестцом из-за того, что ребеночек рос, кости расширялись и были ужасные боли, спать и ходить не могла. Так вот именно этот гель помог и свечи "Вибуркол".
-
Спасибо Майя b_flowers, буду пробовать, а то такое ощущение неприятное, заснуть долго не могла, мучалась...
-
На здоровье! Лишь бы помогло. :)
-
Май, а как ты боли ощущала??
дело в том что у меня начало болеть в области лобка :-*, пардон за подробности, при чем только с правой стороны, но болит не постоянно. а когда напрягаю ногу (кладу ногу за ногу, поворачиваюсь, поднимаю) :(
не пойму что это такое, то ли нерв залежала де то и мышцы тянет, то ли кости болят notponimat
ксттаи Насть, я тоже таким страдала раньше. погоду тока по ногам определяла, как начинало крутить, так точно дождь будет, но я ничем не лечилась, проходило само собой
а вот щас кстати не ломит, ттт, не знаю может беременность повлияла, а может потому что лежу и нагрузки на ноги особой нет пока notponimat
-
Настюш, мне от такого (а я очень метеозависимая, дождь за 2 дня чувствую) помогает очень массаж. Попроси мужа.
-
У меня тоже такая проблема из за ревматизма... :-[ спасаюсь массажами и меновазином (это кажется и мазь тоже)
-
Май, а как ты боли ощущала??
дело в том что у меня начало болеть в области лобка :-*, пардон за подробности, при чем только с правой стороны, но болит не постоянно. а когда напрягаю ногу (кладу ногу за ногу, поворачиваюсь, поднимаю) :(
не пойму что это такое, то ли нерв залежала де то и мышцы тянет, то ли кости болят notponimat
Ир, вот точно такое же было! Началось все с того, что стала болеть поясница, так что ни стоять не сидеть не могла. Обошла я всех врачей и невропатолог сказал, что это крестец или что-то в том районе... из-за того, что плод растет и кости расширяются. Через два дня начало болеть в правом боку снизу. Так, что когда ночью пыталась перевернуться с одного бока на другой - чуть не плакала от резкой боли. Я уже начала думать, что это аппендецит, но меня направили к хирургу, он пеня потыкал пальцами и сказал, что это из-за спины и никакого аппендецита там нет. Выписал мазь "Дип Рилиф" - 2 р в день и где-то через неделю я уже ходила ровно,а не крабиком. И через 10 дней боли прошли.
-
у меня боелй в пояснице нет, и боль не резкая, просто чувствуется что тянет (в промежности).
сегодня пожаловалась врачу. направит на след. неделе к невропатологу, говорит мышицы и нейвы notponimat
но на счет мази учту на всяк случай, пусть посмотрят врачи, послушаем что скажут
-
Ты главное не переживай. А то когда я думала, что это аппендецит у меня такая паника началась, что даже свекровь (она врач) приезжала меня успокаивать. А оказалось все не так уж и страшно ::)
-
не, у меня боли не в этой области да и не сильные, поэтому я так сильно не переживала, хотя по дурости уже были мысли что кости на тазе расходятся. боялась - а вдруг преждевременные роды :-[
дурбецало :-X ag_smiley
-
:D :D :D
-
Дорогие, помогите! Очень болит то ли крестец, то ли ещё какая-то косточка, но при хотьбе, и любых движениях в тазу что-то болит острой болью! Особенно когда наступаю на правую ногу, хожу как колека. Массаж не помогает
-
Ни у кого ничего похожего не было?? Так надеялась, что посоветуете что-то!
-
У меня вчера ночью была такая судорога икры :-[ я аж вскрикнула!
утром еле наступила на ногу, и весь день мышца болела ???
-
у меня и вчера были , и сегодня на двух ногах сразу. да,это больно,и мышцы при ходьбе потом болят nenra_smiles
-
Аленка, у меня поясница и в тазу болит,когда я что-то поделаю-полы помою,пропылесосю,потом разогнутсья не могу, и в ногу отдает. но у меня это было и до беременности,ходила к невропатологу-остеохондроз у меня. эта болезнь уже касается и детей,не только взрослых. а если у тебя это при беременности началось,то может быть расходятся кости-такое бывает при беременности,таз готовится к родам
-
Аленка, у меня поясница и в тазу болит,когда я что-то поделаю-полы помою,пропылесосю,потом разогнутсья не могу, и в ногу отдает. но у меня это было и до беременности,ходила к невропатологу-остеохондроз у меня. эта болезнь уже касается и детей,не только взрослых. а если у тебя это при беременности началось,то может быть расходятся кости-такое бывает при беременности,таз готовится к родам
А когда или полы, или пылесос, это вообще кошмар!!!!!!!!! А это такая боль до самых родов будет?
-
у меня и вчера были , и сегодня на двух ногах сразу. да,это больно,и мышцы при ходьбе потом болят nenra_smiles
С судорогами я уже смирилась, ночью частенько то одну, то обе икроножные мышцы сводит, хотя раньше я не знала, что такое судорога.
-
А когда или полы, или пылесос, это вообще кошмар!!!!!!!!! А это такая боль до самых родов будет?
даже и не знаю. наверное будет. да,больно конечно,но я на мяче стала расслабляться,мне легче стало.
-
Дорогие, помогите! Очень болит то ли крестец, то ли ещё какая-то косточка, но при хотьбе, и любых движениях в тазу что-то болит острой болью! Особенно когда наступаю на правую ногу, хожу как колека. Массаж не помогает
Аленка, там на первой странице этой темки я писала, у меня очень похожая ситуация была. Ты обязательно сходи к врачу и тебе назначат облегчающие средства. У меня почти за неделю боли сняло.
-
Я заметила, что меня судорога хватает, хогда я ночью переворачиваю на спину и вытягиваю ноги :-[
Самое плохое, это то что потом несколько дней крепотура, как после первого дня тренировок :o
-
Аленка, там на первой странице этой темки я писала, у меня очень похожая ситуация была. Ты обязательно сходи к врачу и тебе назначат облегчающие средства. У меня почти за неделю боли сняло.
Спасибо, почитала твои посты, и действительно есть ещё и боль справа внизу живота, но только тогда когда чуть быстрее начинаю идти, останавливаюсь - все проходит...в больницу на след неделе, пожалуюсь на все это.
-
похоже это проблема многих беременных, я тоже таким страдаю. правда пока,ттт, не в острой форме
за гели читала, но без врача не могу начинать сама, лечащий сказал направит к невропатологу. но я пока никаку не доберусь до больницы :(
хотя наслышана, что с таким лучше не шутить, а то потом можно и с палочкой ходить
нихочу никого пугать, думаю все излечимо и поправимо, но все же не стоит пренебрегать этим и лучше идти к врачу
если что пишите рекомендации, которые вам дали
-
мне невропатолог прописала какие-то капли пить, и сказала,что если беременность протекает нормально,то можно их пить.Но я все равно их пить не буду пока. И мазь ревма-гель. он вроде на травах. и сказала сходить на рентген поясницы после родов
-
а из-за чего это не говорят?? что именно тянет - мышцы, нервы, кости??
от чего капли то пить и мазаться............
-
а из-за чего это не говорят?? что именно тянет - мышцы, нервы, кости??
от чего капли то пить и мазаться............
Ира,я на 1 стр. писала, остеохондроз у меня nenra_smiles
-
а из-за чего это не говорят?? что именно тянет - мышцы, нервы, кости??
от чего капли то пить и мазаться............
Там все вместе. Кости раздвигаются, тянут за собой мышцы и соответственно нервы. Мази действуют, насколько я понимаю, на мышцы и нервы.
-
ой. девочки, простите меня, что то я сегодня рассеяная какая то :( и невнимательная, хотя всегда прежде чем спросить сто раз перечитаю :(
-
Вот еще по нашей проблемке нашла.
Кістки таза розходяться не під тиском маси тіла дитини, а під дією прогестерону. Під час вагітності в організмі жінки основними горомонами є прогестерон та естроген. Вироблення прогестерону приводить до того, що тканини кісток розрихляються, стають більш рухливими, щоб малюк зміг спочатку опустится донизу, а потім без перешкод проходити по родових шляхах. Але це відбувається не одразу, тому займає зазнечений проміжок часу. Це зовсім не говорить про наближення пологів.
А ось для того, щоб зняти ці болісні відчуття, треба займатися спеціальною гімнастикою для вагітних або йогою для вагітних, вправи, які входять до цих комплексів, допомагають прибрати всі ці «неприємності», також ці комплекси, які окрім того, що дозволяють не лише в цілому підтримувати в тонусі організм в цілому, але й сприяють розтягненню м’язів, що в свою чергу прибирає біль у попереку. Також протягом дня необхідно займати весь час зручне положення: під час роботи та відпочинку. Якщо Ви постійно стоїте, необхідно час від часу сідати для відпочинку, змінювати своє положення, щоб навантаження рівномірно розподілялося по хребту. Окрім йоги та гімнастки для вагітних, дуже добре подібні відчуття допомагає прибрати плавання. Ще дуже добре ці болісні відчуття допомагають прибрати пози для розслаблення, які знімають навантаження на кістки таза та хребта. Поза «кішечка»: скруглили спину. Робите вдих. Повільно прогинаете спину – видих. М’язи живота розслаблені та не приймають участі в рухах. Повторити 5 разів. Друга вправа – вихідне положення те саме. Підтягуєте «хвостик» (втягуєте в себе сідниці) і напружуєте ніжній прес. Слідкуйте, щоб поперек не прогинався. Повторити 5-7 разів. Дуже добре відпочивати в колінно-локтьовому положенні з опорою на фітбольний м’яч (діаметр 75 см) – встати на коліна і спертися грудьми на м’яч або край ліжка, або спинку крісла, або покласти багато подушок – і в таком положенні відпочивати, можна злегка розкачуватися з боку в бік, нібито колихаючи себе. Все це може зняти напруження м’язів і прибере болісні відчуття, які ж до того є фізіологічними.
Якщо маєте змогу, можна пройти курс массажа для вагітних, який дуже добре вирішує проблему з м’язами, суглобами, защемленні нерву та ін.
-
хорошая статейка, но мне врач запретила делать гимнастику, но я хотябы позу кошечки попробую
кстати я когда стала ходить гулять (по часику в день) у меня боли немного уменьшились, но не пропали совсем
-
У меня вчера ночью была такая судорога икры :-[ я аж вскрикнула!
утром еле наступила на ногу, и весь день мышца болела ???
Кать, точь в точь как у меня когда-то. Жуткие ощущения :-[
-
Отчитываюсь ;)
добралась сегодня до невропатолога, наши врачи не без чувства юмора. выслушал меня. покрутил, постучал молоточком, понагинал, заключение - "ну что я могу сказать Вам, наверное вы беременны" ag_smiley
вот спасибо, а то я не знала и по мне не видно ag_smiley
в итоге лекартсв не выписал, сказал что это у многих беременных, как вы. девчонки и говорили. плод давит просто и защемляет нервы
в итоге - на спине не спать, на правом боку тока немного, чтобы дать отдохнуть левому (у меня боли справа), делать релаксационные упражнения (поза кошечки и эмбриончика), каблук не носить, чем выше каблук тем больше нагрузка, если припечет совсем то Траумель С 5 раз в день (гель)................
воть тяк вот
в итоге еще - типа вопросы есть? нет....с Вас 20 грн ag_smiley
-
Отчитываюсь ;)
наши врачи не без чувства юмора. выслушал меня. покрутил, постучал молоточком, понагинал, заключение - "ну что я могу сказать Вам, наверное вы беременны" ag_smiley
тоже самое говорит мне муж :)
-
девочки, может, кому совет поможет!
у меня в юности вдруг ни с того, ни с сего начали крутить ноги. Ночью не могла уснуть, засыпала-просыпалась.... немного помогало, когда обливала их холодной водой.... В общем, мучалась! Пошли к врачу, сразу стали подозревать ревматизм, но анализ крови оказался хорошим. Никакого ревматизма не показал!
Стали анализировать и совершенно случайно врач спросил у меня, а не имею ли я привычки ходить босиком по холодному кафельному полу?....
а я не то, что привычку такую имела, я ловила определенный кайф, придя домой с жары постоять в ванной на прохладном кафеле... Дело было кстати летом.
Как только я перестала даже на минутку забегать разутой на плиточный пол, проблема ушла! вот такая история...
-
вот дела, никогда не знаешь где подвоха искать notponimat
Кстати, Ириш, мне Траумель после родов прописали, когда кость лобковая болела сильно, 2 укола я сделала его и потом мазью мазала где-то 2 недели. Все как рукой сняло, а от уколов даже сразу полегчало.
-
ну мне сказали в крайних случаях мазь использовать, типа она гомеопатическая безвредная
я пока не покупала, но мне малость полегчало. ттт, может больше двигаться стала просто
хотя то что нужно спать тока на левом боку меня совсем не преть. у меня последнее время совсем тяжко со сном стало, живот растет, мышцы тянет, в итоге не нахожу себе места, но это уже другая тема, сори за оф
-
держись,Ириш girl_vo
-
Девочки после родов ни разу судорог не было!!!
-
Девочки после родов ни разу судорог не было!!!
обнадеживает ;)
-
Девочки после родов ни разу судорог не было!!!
тоже :)
-
видели бы вы меня сегодня утром... был трындец, просыпаюсь и меня как схватит икра на левой ноге.. я прыгала как заяц, бегала по комнате, массировала, и при этом это всё происходило так быстро - что муж только успевал меня ловит что б я с просони не врезалась в шкаф. И самое прикольное - стоял и ржал. girl_ohota
Сейчас не в тему но вспомнила, мы когда приземлялись в Одессе из Анталии, у нас на борту была внештатная ситуация. То что стало не ладно заметили все. По чему то мы стали делать круги, то набирать высоту то как бы заходить на посадку, при разворотах (это происходила над морем) мы делали это так низко что я думала крылом зацепим воду и когда в раз 3 набрали высоту, мы пошли на посадку ТАК БЫСТРО ОППУСКАЯСЬ, что все пассажири вдыхая глубоко издали звук Ээээ такой перепуганный и как глотая последний раз воздух и резкое приземление от которого лёгкие сжались и все органы ушли в пятку. Давление кторое здавливает всё тело и особенно лёгкие.. Ну это ясно, ты летиш с такой высоты резко в низ как с катапульты.. Страшно было жудко всё происходило очень быстро и при резком снижении я чуть не залезла на своего мужа, он говорит хорошо хоть пристёгнутая была. Я вцепилась ему в шею и стала лезть на него. Девочки - всё было на столько не конролируемо и быстро, что когда я поняла что я делаю, мы уже коснулись шасси земли. Муж наблюдая за этим, говорит что даже не успел испугатся - ему виделити было смешно girl_sigh
Сейчас вспоминаю и тоже смешно - но тогда я разревелась не на шутку.
-
Еленка, ну и страсти ты рассказываешь! от судороги помагают покалывания и пощипывания, надо кровь к тому месту пригнать, а если свод стопы хватает, нас на йоге учили надо потянуть большой палец ноги на себя от всей силы, у меня бывает что сводит всю стопу от пятки до пальцев и помогает только этот прием.
-
Еленка, ну и страсти ты рассказываешь! от судороги помагают покалывания и пощипывания, надо кровь к тому месту пригнать, а если свод стопы хватает, нас на йоге учили надо потянуть большой палец ноги на себя от всей силы, у меня бывает что сводит всю стопу от пятки до пальцев и помогает только этот прием.
Алин, веришь я тоже вспомнила этот приём, нам на аквааэробике говорили, когда в вводе сводит ногу надо потянуть большой палец - я так и сделала, вроде полегчяло но всё равно такое не рятное ощущение осталось - и наступать больно!
-
Девочки у кого нибудь были судороги ног, я часто от этого просыпаюсь по ночам и это появилось только при беременности notponimat
-
Прочитала и понимаю что мне надо в аптеку за магнием
-
Прочитала и понимаю что мне надо в аптеку за магнием
Лучше без назначения врача ничего не принимать.
-
это к нервопатологу
-
Ну можно с начало спросить у своего врача,может она тебе без невропатолога назначит препараты.
-
Мне моя врач акушер прописывала, я с ней вообще все обговаривала.
-
Девочки у кого нибудь были судороги ног, я часто от этого просыпаюсь по ночам и это появилось только при беременности notponimat
у меня во время беременности были судороги, я даже по ночам от них просыпалась, доктор сказала, что это от большой нагрузки на ноги и от варикоза. Посоветовала ложась спать ноги класть на подушку, чтобы выше тела были.
После родов ничего подобного у меня не было :)
-
спасибо за советы
-
У меня с ногами еще куда ни шло, а вот руки... Во время беременности начал болеть сустав на одной руке, думала после родов все паройдет. Куда там! Теперь болят обе руки, не постоянно только при каких либо движениях, даже просто чуть-чуть поварачивая большой палец ощущаю сильную боль, не говоря уже когда даю какую-то нагрузку
(ношение малого на руках, готовка кушать и т.д.) :'( Никак не выберусь в больницу, да и у нас тут таткая больница что так налечат, мало не покажется...
-
У меня с ногами еще куда ни шло, а вот руки... Во время беременности начал болеть сустав на одной руке, думала после родов все паройдет. Куда там! Теперь болят обе руки, не постоянно только при каких либо движениях, даже просто чуть-чуть поварачивая большой палец ощущаю сильную боль, не говоря уже когда даю какую-то нагрузку
(ношение малого на руках, готовка кушать и т.д.) :'( Никак не выберусь в больницу, да и у нас тут таткая больница что так налечат, мало не покажется...
во дела у меня та же песня сустав большого пальца на левой руке, а потом и на правой началось, не могла даже сковороду поднять!!
Аня, я делала себе массажи этих суставов, усиленно пью кальци
-
У меня с ногами еще куда ни шло, а вот руки... Во время беременности начал болеть сустав на одной руке, думала после родов все паройдет. Куда там! Теперь болят обе руки, не постоянно только при каких либо движениях, даже просто чуть-чуть поварачивая большой палец ощущаю сильную боль, не говоря уже когда даю какую-то нагрузку
(ношение малого на руках, готовка кушать и т.д.) :'( Никак не выберусь в больницу, да и у нас тут таткая больница что так налечат, мало не покажется...
У меня с ногами еще куда ни шло, а вот руки... Во время беременности начал болеть сустав на одной руке, думала после родов все паройдет. Куда там! Теперь болят обе руки, не постоянно только при каких либо движениях, даже просто чуть-чуть поварачивая большой палец ощущаю сильную боль, не говоря уже когда даю какую-то нагрузку
(ношение малого на руках, готовка кушать и т.д.) :'( Никак не выберусь в больницу, да и у нас тут таткая больница что так налечат, мало не покажется...
во дела у меня та же песня сустав большого пальца на левой руке, а потом и на правой началось, не могла даже сковороду поднять!!
Аня, я делала себе массажи этих суставов, усиленно пью кальций и ем творог и всякое молочное. Ну и раз в день мажу Диклак гелем.
на правой руке все прошло, и левая уже лучше :)
-
Сьогодні сестра влаштувала шопінгтерапію girl_hlopki,тож ноги крутило шалено,допоміг лише тривалий масаж
-
У меня с ногами еще куда ни шло, а вот руки... Во время беременности начал болеть сустав на одной руке, думала после родов все паройдет. Куда там! Теперь болят обе руки, не постоянно только при каких либо движениях, даже просто чуть-чуть поварачивая большой палец ощущаю сильную боль, не говоря уже когда даю какую-то нагрузку
(ношение малого на руках, готовка кушать и т.д.) :'( Никак не выберусь в больницу, да и у нас тут таткая больница что так налечат, мало не покажется...
все же лучше покзаться ревматологу или хотя бы терапевту на крайний случай(хотя от него толку мало). чтобы не оказался какой-нибудь артрит. они часто именно после родов вылазиют подлые. а может быть и просто из-за недостатка витаминов и минералов. так что лучше все уточнить с доктором и подобрать оптимальный вариант решения проблемки, пока она стала ПРОБЛЕМОЙ.
-
Девочки, с вчерашнего дня выламывает большой палец на правой руке... сегодня дождь... ужас, что твориться, неужели старость nenra_smiles
-
Девочки, с вчерашнего дня выламывает большой палец на правой руке... сегодня дождь... ужас, что твориться, неужели старость nenra_smiles
она подлая
-
Девочки нужно косточки все уравновесить и проблем не будет, я во время родов это делала и после. Очень хорошо себя чувствую. А вот с коленками у меня лет с 14 фигня, на погоду ноют или когда нахожусь, но это после травмы.
-
Девочки, с вчерашнего дня выламывает большой палец на правой руке... сегодня дождь... ужас, что твориться, неужели старость nenra_smiles
ох как я понимаю :-[
-
а что значит "косточки уравновесить" notponimat
у меня пока с пальцами проблем нет, ттт
правда после ночи отхожу долго, затекают руки и пальцы на руках жутко
ногу спасаю траумелем щас тока
-
усиленно пью кальций и ем творог и всякое молочное
если бы еще память ко мне вернулась, а так я забываю пить кальций ag_smiley А массаж даже не знаю как делать, больно дотрагиваться. Спасибо за совет
-
а что значит "косточки уравновесить" notponimat
Кости уравновешивают у невролога.
-
Кости уравновешивают у невролога.
А что это за процедура? Никогда не слышала... notponimat
-
Насть, а что делаешь, когда сильно крутит ноги?
вот например вчера просто ужааааасно крутило, муж заснул (обычно массаж мне его помогал), малой тоже, а я лежать не могу, просто выкручивает, лежала вытягивала их. ну неужели придется к врачу идти, все-таки не всегда так, а только перед дождем.
-
Для того чтобы себя хорошо чувствовать, все должно быть в равновесии, если есть смещение или тянет в какую-то сторону вызывает дисбаланс в организме. Тебе кости не вправляют, а делают так чтобы они сами смогли стать на свои места.
-
Так же и органы уравновешивают, мне матку все время уравновешивали, чтобы не тянуло и кровообращение хорошее было, живота не чувствовала прямо до родов.
-
Насть, а что делаешь, когда сильно крутит ноги?
вот например вчера просто ужааааасно крутило, муж заснул (обычно массаж мне его помогал), малой тоже, а я лежать не могу, просто выкручивает, лежала вытягивала их. ну неужели придется к врачу идти, все-таки не всегда так, а только перед дождем.
В том то и дело, что ничего не делаю, а надо...терплю, жду пока пройдет, пытаюсь отвлечся...
-
больше всего бесит, что заснуть тяжело. и так мало сплю, а когда и есть возможность, эти ноги с ума сводят.
-
Нин, я тоже начала страдать такой фигней :(
Заснуть крайне сложно
-
А самое страшное, когда не болиттело, а ломит. Все суставы хочется повыкручивать... бр-р-р
-
Боже, что же будет, когда мы станем старенькими... girl_impossible
-
я нашей экологией, хоть бы дожить до пенсии ranting_w
-
Ой, меня сегодня ночью как схватила судорога правой икры... я чуть не разревелась от боли. Начала хныкать и кряхтеть. муж проснулся перепуганый, наверно подумал, что рожаю ag_smiley
Но впечатления не из приятных, начала сразу масировать и задрала её, а потом среди ночи, когда я потянулась чуть второй раз меня не схватила :'(
-
Ой, меня сегодня ночью как схватила судорога правой икры... я чуть не разревелась от боли. Начала хныкать и кряхтеть. муж проснулся перепуганый, наверно подумал, что рожаю ag_smiley
Но впечатления не из приятных, начала сразу масировать и задрала её, а потом среди ночи, когда я потянулась чуть второй раз меня не схватила :'(
у меня тоже такое было nenra_smiles иногда даже по 2-3 раза хватало, сейчас прошло. но тогда потянуться было просто невозможно
муж так же реагировал ag_smiley потом сразу сам масаж делал
-
и меня мучали судороги, особенно в конце 2го и в 3ем триместре, по ночам nenra_smiles Ужасная боль в икрах ног. Сейчас, перед родами, по-ночам бедра немеют, спать не выносимо...
-
Долбанные судороги. У меня такая же фигня была. Бывало болело по 2 дня. На работу приезжала хромоногая. Кошмар!!!
Сейчас ночью сплю чутко и стараюсь лишний раз не потянуться, чтобы не провоцировать
муж проснулся перепуганый, наверно подумал, что рожаю ag_smiley
А у меня после сна тугодум редкостный. Только утром спросил, что там с тобой случилось ночью, что ты вскочила :D
-
У меня при перво тоже были судорги, сейчас нет, очень неприятная штука, и как я поняла стороной никого не обходит.. :-[
-
Нет, не обходит... У меня тоже такое было, и не только во время беременности, а и до, при чем не только икру ноги сводит, а и пальцы ног в разные стороны разлазятся, приходилось вставать и ходить на носочках или руками пальцы держать, чтоб прошло
-
Девочки,когда ходила беременной часто судороги были,особенно по ночам..... родила Дианку прекратились,год не было,а сейчас опять,уже вторую ночь :(. И не оп раз,а по 3 подряд!!! Как схватит,только вроди попустило,а оно опять,аж до слёз :'(.. Как с эти справиться?
-
Я пью магне В6, сразу помогает.
-
спасиоб,попробую. Это получается чего-то в организме не хватает?
-
Магния всегда нехватает
-
и кальция нехватает
-
Девочки, последние дни выворачивает суставы капец. Ночью спать не могу. "Крутят" локти и коленки. может намазать чем-то? что делать, помогите. так неприятно аж до слез :be:
-
я мазала раньше "зеленым слоном" но он вонючий шо капец... и т.к. мы спим с Виолой вместе как-то не пробовала.. а вот до Б еще только он меня спасал.. но эффект там не сразу.. а минут через 10-15.. он сначала холодит, а потом прогревает.
-
я тоже с малой сплю((( может днем намазать... полночи ноги протягиваю, ее бужу этим, надоело! что это? старость уже?...
-
я пью магне Б6 + мажу дип-рилифом
но не всегда помогает. если немного замерзла или много ходила - пиши пропало girl_cray2
можно еще с грелкой спать - греть самые болящие места
-
я тоже с малой сплю((( может днем намазать... полночи ноги протягиваю, ее бужу этим, надоело! что это? старость уже?...
чё сразу старость.. это суставы слабые + давление + погода веселая... хотя вот вспомнила.. я недавно голову мазала посреди ночи.. вроде малая на запах не реагировала.. так что фиг его знает.. сама маюсь судорогами girl_sigh
-
Девочки, спасибо за ответы. намазала Меновазином, вроде легче.