Автор Тема: Re:ХОЧУ, а значит СМОГУ :) (Прочитано 16806 раз)

alia · « **Ответ #45 :** 15:00, 30.03.2011 »

Ленок, сколько всего уже ушло? а в объемах?

Fendi · « **Ответ #46 :** 15:05, 30.03.2011 »

Цитата: alia от 15:00, 30.03.2011

Ленок, сколько всего уже ушло? а в объемах?

Всего 2,5 кг

Fendi · « **Ответ #47 :** 17:40, 31.03.2011 »

31.03
Как-то с переводом часов не могу в тянуться в тренировку. Утром не получается пока делать, в обед соседи ремонт затеяли

разбудили ребенка. Может хоть вечером займусь собой
Завтрак
Чай с чем-то

Обед
Овощной суп, огурец с криспиной
Ужин
Тушеная капуста

Fendi · « **Ответ #48 :** 09:10, 04.04.2011 »

Привет девченочки!
Какой-то я не частый гость в своем дневнике. Мы тут решили отучить Софью от засыпания с соской, вот уже неделю как. Поэтому времени мало на форум, дочь требует внимания!
В субботу был праздник живота, были на др. Съедено было не много, но нарушения были

4.03
Тренировка сегодня в обед
Завтрак
Чай, криспина с сыром, кусочек черной шоколадки

Fendi · « **Ответ #49 :** 11:39, 04.04.2011 »

11.30 Полчашечки кефира с кусочком булочки
Разрешила себе немного молочки, чтоб зубы не сыпались :(

Zirochka · « **Ответ #50 :** 16:57, 04.04.2011 »

Ой, Лена, как же ты держишься? Кушаешь, как птичка. :) Молодец, что настойчивая!

Fendi · « **Ответ #51 :** 17:56, 04.04.2011 »

Спасибо, Оксан, держимся.
Обед
Венегрет
Ужин
Приготовлю запеченые яблоки себе
А семья будет кушать рис с овощами :)

Fendi · « **Ответ #52 :** 14:57, 08.04.2011 »

7-8.03.11
Вес за 2 дня -600 г :o
Завтрак
Чай с бутербродиком
Обед
Пастицио в духовке с овощами, чай
Ужин
Ещё не придумала :-[

Сегодня ровно - 3кг с начала дневника

Masik · « **Ответ #53 :** 15:10, 08.04.2011 »

Лен) поздравляю с -3 кг)))

Anna · « **Ответ #54 :** 15:25, 08.04.2011 »

Умничка

bravo_hlop

Natochka · « **Ответ #55 :** 15:38, 08.04.2011 »

Поздравляю

3 кг это очень хороший результат :)

Fendi · « **Ответ #56 :** 17:17, 08.04.2011 »

Спасибо, девочки! Как-то до этого вес топтался на месте, а последние несколько дней стал более интенсивно снижаться

Vic · « **Ответ #57 :** 12:26, 12.04.2011 »

Лен, умничка! Для твоего роста 3 кг. это существенно

Fendi · « **Ответ #58 :** 14:47, 05.05.2011 »

Привет, дневничек:)

Если я не пишу - это не значит, что я о тебе забыла.
Просто мы сейчас тАк много гуляем с Соней, что времени на занятия нет.
Могу сказать, что я стойко продолжаю худеть, но вес остановился и периодически колеблется +- 200 г-300г :-[
Оптимизма я не теряю, т.к. знаю, что это работает.

alia · « **Ответ #59 :** 15:59, 05.05.2011 »

Ленчик, сколько ушло в целом уже? почему спрашиваю? просто мне интересен результат от системы -60. я худею по-другому (не потому, что ем перед сном булки, а потому, что не ем их утром

). вот думаю, может, все-таки люди умеют худеть по-другому