Автор Тема: Правильное питание для кормящей мамы 3  (Прочитано 91191 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн ionifie

  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 14672
  • Я ангел честно ... Просто на метле реально быстрее
Продолжаем правильно питаться
Начало http://baby.dn.ua/forum/index.php?topic=10124.0

Оффлайн Купава

  • Шалунишка
  • *********
  • Сообщений: 3090
  • Настя, мама Катюши и Даниэльчика
врач в больнице сказала обязательно нужно маме есть два раза в неделю отварную говядину и гречку. а печенье галетное я кроме "марии" нашла в амсторе еще "зоологическое", хоть разнообразие какое-то

Оффлайн undine

  • Малышок
  • *****
  • Сообщений: 442
  • Ира
вроде гречка и говядина для нормализации и поддержания уровня гемоглобина в крови. а говядина- не жирная, как раз подходит. лично меня спасала говядина для разнообразия: курочка-курочка-курочка-говядина. отварная.
ничего ;), пройдет немного времени и свой рацион можно будет немного расширить, если ребенок, конечно, не аллергик.

Оффлайн Купава

  • Шалунишка
  • *********
  • Сообщений: 3090
  • Настя, мама Катюши и Даниэльчика
попробовала еще белую смородину и белую черешню, вроде все нормально, т.к. на красный компот нас сразу высыпало

Оффлайн soNata

  • Крошка
  • ****
  • Сообщений: 174
  • я мама !!!
Девочки, а как насчет лимона? это ж семейство цитрусовых, но читала, что в чай можно. Или все ж стоит отказаться? 

Оффлайн Tatka

  • Старички
  • *******
  • Сообщений: 12321
  • I'll cross the stream - I have a Dream!!!
лимон вроде бы не аллергенный.

Оффлайн soNata

  • Крошка
  • ****
  • Сообщений: 174
  • я мама !!!
Ну в черный чай я пару раз его добавляла, вроде бы нормально. А теперь хочу просто лимон с сахаром и залить кипятком. Переживаю, что концентрация тут побольше будет, вдруг аллергию даст notponimat

Оффлайн Kiprida

  • Окрыленная счастьем
  • Бэйбик
  • **********
  • Сообщений: 4462
  • Ира, Димкина мама
Я лимон в чай добавляю, ничего не было, слава богу.

Оффлайн Grafinya

  • Озорник
  • ********
  • Сообщений: 2396
  • Алла, сыночек Егор
Я в среду слопала одну конфетку Эсферо и вчера одну сливку... так вкусно!!! Хоть и мало :( Лимон я не пробовала, я их не очень...

Оффлайн Kiprida

  • Окрыленная счастьем
  • Бэйбик
  • **********
  • Сообщений: 4462
  • Ира, Димкина мама
Я крыжовник и абрикосы ела, по 5 штук одного и по 2-3 другого. Тоже, вроде, нормально. И сухофрукты ем, хотя на курсах говорили только с 3 месяцев. Я правда по несколько штучек съедаю, не объедаюсь, конечно.

Оффлайн Grafinya

  • Озорник
  • ********
  • Сообщений: 2396
  • Алла, сыночек Егор
А меня ждет ещё персик :) завтра попробую :)

Оффлайн soNata

  • Крошка
  • ****
  • Сообщений: 174
  • я мама !!!
ой а меня от абрикос и слив отговорили - сказали, что действует на малыша как слабительное. А так хотелось((

IRENA

  • Гость
И баклажажаны можно?
Я тоже персиков и абрикос хочу. а абрикосы местные есть уже? Правда в +42 на рынок не поедешь, капец.
а нектарин можно?

Оффлайн Kiprida

  • Окрыленная счастьем
  • Бэйбик
  • **********
  • Сообщений: 4462
  • Ира, Димкина мама
Интересно, а когда сезон арбузов начнется, можно будет попробовать? [img]http://www.kolobok.us/smi

IRENA

  • Гость
Я планирую))) Где-то б найти домашние или какие-то проверенные только)))